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青春期女性青春期的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到乳房健美的目的。此時(shí)不妨多吃菊蛋和羊肝燜黃鱔。
豐胸的佳時(shí)期
從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的佳時(shí)機(jī)。
當(dāng)然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動(dòng)情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及類、豆類和堅(jiān)果類等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是好避免可樂、咖啡。
很多人都希望自己擁有豐滿堅(jiān)挺的乳房，試圖嘗試各種豐胸秘方，但卻未見期望的效果，積極一點(diǎn)的干脆挨個(gè)兩刀，但副作用更令人后患無窮。但是卻很少人能真正了解從第一次月經(jīng)周期的開...

天冷了，用熱水洗洗臉感覺很舒服，可用熱水洗臉的做法并不利于臉部的保養(yǎng)保健。因?yàn)槎烊说拿娌亢瓜倜?xì)血管在冷空氣的刺激下呈收縮狀態(tài)，遇上熱水時(shí)會(huì)迅速擴(kuò)張，等熱氣一過，低溫重新作用于面部，毛細(xì)血管就會(huì)恢復(fù)原狀，這樣一張一縮，容易使皮膚產(chǎn)生皺紋。

洗臉用熱水
天冷了，用熱水洗洗臉感覺很舒服，可用熱水洗臉的做法并不利于臉部的保養(yǎng)保健。因?yàn)槎烊说拿娌亢瓜倜?xì)血管在冷空氣的刺激下呈收縮狀態(tài)，遇上熱水時(shí)會(huì)迅速擴(kuò)張，等熱氣一過，低溫重新作用于面部，毛細(xì)血管就會(huì)恢復(fù)原狀，這樣一張一縮，容易使皮膚產(chǎn)生皺紋。所以，早晨起床好用冷水洗臉，以鍛煉耐寒能力。即使用熱水洗臉，也每天多一次，且洗臉后應(yīng)馬上涂品，平時(shí)可以經(jīng)常做面部按摩操，增強(qiáng)...

如果想鍛煉腹部的話，可以坐在椅子上，雙手握住椅子的把手，將雙腳并攏盡量地平伸向上抬起，這樣可以鍛煉腹肌和大腿，讓身材更加完美。通過對(duì)腹肌的鍛煉也可以很好地保護(hù)腹部器官。
“我脖子都抬不起來了”，“我的腰好痛呀!”，在辦公室里，經(jīng)常聽到這樣的抱怨。其實(shí)，辦公室里也是健身的好場(chǎng)所，它雖然沒有網(wǎng)球場(chǎng)，沒有跑道，沒有足球門，可是仍有屬于自己的一小片空間。
倘若你的椅子牢固的話，可以用手抓住椅背，腳后跟不斷地提起再放下，這個(gè)小小的運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉你的骨骼肌，對(duì)小腿的塑形...

孕婦特別容易出汗，所以好堅(jiān)持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，水溫不宜過高，保護(hù)好自己和胎兒。
人都說懷孕的女人美了，在那時(shí)候她也是幸福的了，撫摸肚子里的小寶寶，那心情美極了。在經(jīng)歷了懷胎十月，寶寶就要出生的孕晚期準(zhǔn)媽媽們都非常注意。古語講“行千里者半九十”，越到了后的重要時(shí)刻準(zhǔn)媽媽越會(huì)緊張一些，下面面我們來看一下準(zhǔn)媽媽孕晚期的產(chǎn)前注意事項(xiàng)。
產(chǎn)前檢查：在孕晚期，產(chǎn)前檢查是二個(gè)禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長(zhǎng)外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過產(chǎn)前檢查，來決定你的分娩方式。
藥物：到了孕晚期，令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實(shí)，多數(shù)情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險(xiǎn)。在懷孕的后階段，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對(duì)于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是后的選擇。
走路：大腹便便的你，走路時(shí)要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。
運(yùn)動(dòng)：多走走，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對(duì)于自然分娩大有好處。
出門：避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大...

“洞房花燭”是人生一大喜事，可有些新郎偏偏在新婚之際患上前列腺炎。因此,此時(shí)患的此病又稱為“蜜月前列腺炎”，主要與新婚男子在這一時(shí)期的生活起居有關(guān)。
“洞房花燭”是人生一大喜事，可有些新郎偏偏在新婚之際患上前列腺炎。因此,此時(shí)患的此病又稱為“蜜月前列腺炎”，主要與新婚男子在這一時(shí)期的生活起居有關(guān)。
首先，新婚的興奮和新鮮感，往往會(huì)造成蜜月里性生活的不節(jié)制，過度頻繁的房事則會(huì)使前列腺反復(fù)、持續(xù)地充血，這正符合無菌性前列腺炎的發(fā)病條件，是導(dǎo)致炎癥發(fā)生的一個(gè)重要的原因。
有文獻(xiàn)報(bào)道，短時(shí)間內(nèi)持續(xù)多次性交者患前列腺炎的比率可達(dá)到89.7%。另外，因害怕女方懷孕而使用忍精不泄、中斷性交的方法，也能使前列腺充血而發(fā)生炎癥。
其次，新婚宴上少不了要以酒助興。酒精乃是前列腺的大敵，可使其迅速充血。大量飲酒，不斷刺激，終可導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。還有的盲目地服用所謂“壯陽...

月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，月經(jīng)的來潮與停止，猶如月之盈虧、潮之漲落，每月一次，周而復(fù)始。
月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，月經(jīng)的來潮與停止，猶如月之盈虧、潮之漲落，每月一次，周而復(fù)始。每個(gè)月的那幾天，都會(huì)是女性頗為煩惱的日子，有規(guī)律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不按規(guī)律“辦事”，則足以讓女性朋友心煩意亂、寢食難安。 月經(jīng)提前要提防 生熟地黃能幫忙 月經(jīng)來了，腰酸背痛腿抽筋，小肚子一下變得鼓鼓的，渾身都跟著浮腫起來。更難受的是明明還不到時(shí)候，月經(jīng)沒打招呼就提前來了，究竟是怎么回事？ 中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)的產(chǎn)生是腎氣、沖任、臟腑、氣血協(xié)同作用于子宮，使之能夠定期藏泄。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七天癸至，人脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極；四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體強(qiáng)盛，五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?；六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”意思是說，主管生殖活動(dòng)全過程的主要臟腑是“腎”，月經(jīng)的由來和腎有直接關(guān)系，所以傅青主總結(jié)了一個(gè)非常經(jīng)典的道理：“經(jīng)水出諸腎”。腎在這里指的不僅僅是我們身體里的具體臟器，而是一種功能。它在五行里屬水，為人體的先天之本，內(nèi)寄有命門之火，故為水火之臟。腎中水火，共處一宅。水火相抱，陰陽平衡，身體才能強(qiáng)壯健康，經(jīng)水正常。如果腎中的火氣太沖，就會(huì)引起血熱，月經(jīng)時(shí)候未到卻不請(qǐng)自來。 對(duì)于月經(jīng)先至可以試試地黃幫忙調(diào)理。調(diào)理之前，要根據(jù)月經(jīng)的量多還是量少，如果是量多，可用熟地補(bǔ)血養(yǎng)陰。熟地味甘溫，常與當(dāng)歸、白芍同用，治療女性崩漏等癥。在《三因極易病癥方論》中有一膠艾湯，熟地黃、艾葉、當(dāng)歸、甘草、芍藥、阿膠、黃芪各30克，碾碎煎水，去渣后空腹溫服，以上幾味藥材既簡(jiǎn)單又有效，阿膠和人參、鹿茸并稱為滋補(bǔ)的三寶，能滋陰補(bǔ)血，止血潤(rùn)燥，經(jīng)期提前量多者也可以試試。 如果月經(jīng)提前，量卻很少，只是一點(diǎn)點(diǎn)血枯，一些人不在意，覺得是月經(jīng)馬上來了的關(guān)系。其實(shí)這比月經(jīng)提前量多更麻煩。月經(jīng)提前是因?yàn)槟I火上沖，而經(jīng)量多少是水氣盛衰的驗(yàn)證，經(jīng)量少是火熱亢盛而水液不足的征兆。火熱水少，我們就要滅火補(bǔ)水。這時(shí)候我們就要用生地了。生地和熟地雖然是一種藥材所制，功用卻大不相同，生地味甘，性寒，歸心、腎經(jīng)，《名醫(yī)別錄》里記載：“生地大寒，主治婦人崩中血不止，及產(chǎn)后血上薄心、悶絕，傷身，胎動(dòng)，下血，胎不落、墮墜、淤血、吐血，皆搗飲之?！鼻甯文I之熱，補(bǔ)真陰之水，專門用于涼血補(bǔ)水。如果經(jīng)期經(jīng)常提前量少，可以自制一些涼血飲代茶，用生地30克，地骨皮30克，丹皮10克，同入砂鍋，加清水500克，煮沸后小火再煮20分鐘，調(diào)入蜂蜜代茶飲即可。這方化自傅青主的兩地湯，說得直白一點(diǎn)就是以生地寒涼之性，滋陰生水以降火調(diào)理月經(jīng)提前量少。有人不喜...

乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，發(fā)病率和死亡率均很高。年輕婦女患上乳腺癌，往往影響到患者的社交活動(dòng)，甚至危及夫妻感情，家庭和睦，給患者帶來巨大的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)，喪失生活信心。由此，防治乳腺癌已迫在眉睫，同時(shí)，乳腺癌患者也需要得到家庭和社會(huì)的共同關(guān)愛。

乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，發(fā)病率和死亡率均很高。近年來我國乳腺癌的發(fā)病率正以每年約3的速度迅速增長(zhǎng)，在北京、天津、上海等大城市已經(jīng)上升到女性惡性腫瘤的第1位。
我國女性乳腺癌發(fā)病還有一個(gè)特點(diǎn)，就是發(fā)病年輕化。30歲以上女性乳腺癌的發(fā)病率開始增加，40~49歲到了高峰年齡，比西方婦女早了10~15年。
年輕婦女患上乳腺癌，往往影響到患者的社交活動(dòng)，甚至危及夫妻感情，家庭和睦，給患者帶來巨大的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)，喪失生活信心，在臨床上也曾發(fā)現(xiàn)由此產(chǎn)生輕生念頭的個(gè)案。
由此，防治乳腺癌已迫在眉睫，同時(shí)，乳腺癌患者也需要得到家庭和社會(huì)的共同關(guān)愛。
運(yùn)動(dòng)能防癌
“生命在于運(yùn)動(dòng)”逐漸被人們所證明，廣泛受到接納，并奉為信條。
有研究指出，如果女性在青春期及剛成年后多運(yùn)動(dòng)，她們?cè)趪^經(jīng)期患乳腺癌的概率比那些久坐不愛運(yùn)動(dòng)的女性低23，患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)低的女性，平均每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間為3小時(shí)15分鐘，運(yùn)動(dòng)方式以跑步為主。中年女性在更年期過后多運(yùn)動(dòng)，可以減少乳腺癌的發(fā)病概率。12歲至22歲，是女性運(yùn)動(dòng)效果佳時(shí)間段，專家建議女性鍛煉時(shí)采取跑步、走步等多種方式。如果女性每天快速走30分鐘，不僅有助于減肥，還可以降低患乳腺癌的危險(xiǎn)。
居家有氧運(yùn)動(dòng)治療對(duì)乳腺癌門診化療患者癌因性疲乏有治療作用。癌因性疲乏是癌癥患者經(jīng)過長(zhǎng)期的放化療治療而引起的緊張和痛苦等一系列主觀感覺，包括身體虛弱、注意力不集中、活動(dòng)無耐力、興趣減少等...

中醫(yī)認(rèn)為，珍珠味甘、咸，性寒，入心、肝兩經(jīng)，內(nèi)服與外用均可。珍珠的養(yǎng)顏祛斑功效自古就有記載，《日華子本草》載：“珍珠駐顏色?！薄堕_寶本草》載：“珍珠敷面，令人潤(rùn)澤好顏色?！?br> 珍珠面膜做法
具體方法是：取珍珠粉1～2克，維生素E膠丸5粒，蜂蜜、淀粉各適量。把珍珠粉倒入一個(gè)瓷碗內(nèi)，剪開維生素E膠丸，將其內(nèi)容物擠入碗中，加入蜂蜜，攪拌成稀糊狀，再加入淀粉攪拌為稠糊狀備用。潔面后，用溫?zé)崦矸竺?～10分鐘，將調(diào)制好的面膜涂于面部。每次保留30～50分鐘，每周1～2次。此方對(duì)發(fā)病在1年以內(nèi)、面部色素沉積較淺的黃褐斑患者效果顯著，長(zhǎng)期應(yīng)用還能預(yù)防皮膚衰老、增白養(yǎng)顏、改善面部皺紋。如果發(fā)病時(shí)間較長(zhǎng)、色素沉積較深、面積較大或伴有婦科疾患，僅靠外用治療效果不好，必須在辨證的基礎(chǔ)上結(jié)合口服藥物治療。
中醫(yī)認(rèn)為，珍珠味甘、咸，性寒，入心、肝兩經(jīng)，內(nèi)服與外用均可。珍珠的養(yǎng)顏祛斑功效自古就有記載，《日華子本草》載：“珍珠駐顏色?！薄堕_寶本草》載：“珍珠敷面，令人潤(rùn)澤好顏色?！爆F(xiàn)代藥理研究表明，珍珠養(yǎng)顏功效之一在于含有近20種氨基酸，這些氨基酸占蛋白質(zhì)總量的85%左右，其中絲氨酸、半胱氨酸、纈氨酸可調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力、防止皮膚衰老。此外，珍珠還含有多種微量元素，如鈉、鋅、鐵、鍶、鋇、鉻、錳、銅、硒等，鐵元素能維持皮膚彈性，使人容光煥發(fā)；鋅元素能增強(qiáng)細(xì)胞生命力、延緩肌膚衰老、保持皮膚柔滑光澤，有“生命之花”的美譽(yù)。
三重作用
一般來說，珍珠粉外用是通過以下三個(gè)方面來發(fā)揮美容功效的。
第一，炮制的珍珠（一般以水解處理的為好）含有多種水解蛋白質(zhì)和微量元素。由于珍珠粉所含的水解蛋白質(zhì)與正常人體皮膚的蛋...

鐵是人體健康必需的微量元素之一，是人體合成血紅蛋白的重要原料。缺鐵可使血紅蛋白含量和生理活性降低，以致血液中帶氧量減少而影響大腦中營(yíng)養(yǎng)素和氧的供應(yīng)。
鐵是人體健康必需的微量元素之一，是人體合成血紅蛋白的重要原料。缺鐵可使血紅蛋白含量和生理活性降低，以致血液中帶氧量減少而影響大腦中營(yíng)養(yǎng)素和氧的供應(yīng)。
青春期的少女，整個(gè)身心都在經(jīng)歷著巨大的變化，不僅身體形態(tài)生長(zhǎng)突變，機(jī)體內(nèi)部的各個(gè)器官也在迅速發(fā)育。伴隨著青春期的發(fā)育，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求量也大大增加，身體迫切需要補(bǔ)充更多的鐵，以滿足旺盛的機(jī)體代謝之需。少女月經(jīng)來潮又造成鐵的丟失，而食物中的鐵相對(duì)含量不足，所以女孩普遍有不同程度的缺鐵?？茖W(xué)研究證明，青春期人體需鐵量是每日18毫克，經(jīng)期婦女每天需用2。2～2。3毫克的鐵專門補(bǔ)充...

更年期綜合征。該病以腎虛為本，兼及四臟。總以陰虛為主要矛盾，以陰虛火旺為標(biāo)的。間有陽氣不足者，亦在發(fā)病少數(shù)。女子以陰血為本，腎陰總統(tǒng)一身之陰，故本病之腎虛當(dāng)以腎陰虛為主。
女子七七天癸竭，此乃婦人不變之理，此間出現(xiàn)諸如頭暈耳鳴、潮熱盜汗、五心煩熱、心悸健忘、不寐多夢(mèng)、腰膝酸軟等癥，中醫(yī)謂之經(jīng)斷前后諸癥，現(xiàn)稱之更年期綜合征。該病以腎虛為本，兼及四臟。總以陰虛為主要矛盾，以陰虛火旺為標(biāo)的。間有陽氣不足者，亦在發(fā)病少數(shù)。女子以陰血為本，腎陰總統(tǒng)一身之陰，故本病之腎虛當(dāng)以腎陰虛為主。腎臟本虛則月經(jīng)先斷，或經(jīng)信不調(diào)，淋漓不止，甚則成血崩之證，腎不主水則水腫，小便不利；心腎不交者則寐差、多夢(mèng)，心悸怔忡；肺腎兩虛者則多汗、潮熱、干渴多飲；肝腎不足者則眩暈、耳鳴、腰膝酸軟、急躁易怒或情緒低沉、少言懶動(dòng)；心肺不足者則郁郁寡歡、喜悲傷欲哭；脾腎兩虛者則納差、胃脘脹滿、便溏或便結(jié)；腎陰損及腎陽則出現(xiàn)肢冷畏寒、關(guān)節(jié)不利、性欲冷淡等。 年未老月經(jīng)先斷者當(dāng)以大劑滋補(bǔ)腎陰之品，或處以傅山之益經(jīng)湯，以填補(bǔ)腎之精血。其中地黃當(dāng)大量使用，用量多在40克左右，甚則加用阿膠、紫河車等血肉有情之品；月經(jīng)不調(diào)當(dāng)在滋腎的基礎(chǔ)上隨證治之；崩漏之證當(dāng)據(jù)病因之...

中醫(yī)學(xué)說的平衡，是以陰陽平衡為大綱，統(tǒng)領(lǐng)氣血平衡、升降平衡、出入平衡等。如果人體平衡的環(huán)境被打破，就會(huì)引發(fā)疾病。例如升降平衡失常，就會(huì)導(dǎo)致噯氣、嘔吐，或腹脹、泄瀉等病證。
中年女性朋友怎樣才能留住美麗健康，避免因心神失養(yǎng)、肝腎虧虛而過早衰老呢？重要的一條是學(xué)會(huì)并保持“平衡通暢”。 從中醫(yī)學(xué)角度大致可將此類病例分成四類：氣血虧虛、顏面失榮的“黃臉婆”型；濕熱內(nèi)蘊(yùn)、濁氣熏蒸的“青春痘”型；心神不寧、肝不藏魂的“不眠夜”型；精血不足、沖任衰弱的“停閉經(jīng)”型，這些都是打破平衡的表現(xiàn)。 平衡失調(diào)就會(huì)罹患疾病 上面幾種常見內(nèi)分泌失調(diào)證型，彼此看似沒關(guān)聯(lián)，實(shí)際上它們都有一個(gè)共同的病機(jī)，就是中醫(yī)所說的機(jī)體失去了平衡與通暢。要了解“通暢”，首先要知道人體存在的各種“道”。這里的“道”，是指道路、路徑、通道。而女性常見的有“氣道”、“谷道”、“脈道”、“血道”、“經(jīng)道”，在正常情況下，這些“道”都是保持通暢的，如果發(fā)生障礙，就可能有種種異常變化。如“經(jīng)道”不暢，可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕等病變；“谷道”不暢，可表現(xiàn)大便干燥、濁氣上熏、面色灰垢、頭昏不清等情況；若“血道”不暢，可呈現(xiàn)面色萎黃、頭暈心悸、失眠脫發(fā)等病癥。 同時(shí)，中醫(yī)學(xué)說的平衡，是以陰陽平衡為大綱，統(tǒng)領(lǐng)氣血平衡、升降平衡、出入平衡等。如果人體平衡的環(huán)境被打破，就會(huì)引發(fā)疾病。例如升降平衡失常，就會(huì)導(dǎo)致噯氣、嘔吐，或腹脹、泄瀉等病證。 “黃臉婆”源于氣血虧虛 貧困年代，營(yíng)養(yǎng)不良的“黃臉婆”比比皆是。如今，經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，生活水平提高...

女性的衰老絕不是從臉開始，而是從內(nèi)臟開始。中年女性預(yù)防衰老的關(guān)鍵是要保護(hù)好大臟器。
女性的衰老絕不是從臉開始，而是從內(nèi)臟開始。中年女性預(yù)防衰老的關(guān)鍵是要保護(hù)好大臟器。
腸道 腸道是身體中先衰老的器官。腸道是重要的消化吸收系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)從這里吸收，廢物從這里排出。腸道衰老，蠕動(dòng)減慢帶來的大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道里，會(huì)被腸道當(dāng)做“營(yíng)養(yǎng)”重新吸收，出現(xiàn)膚色晦暗、長(zhǎng)斑等問題。預(yù)防衰老，首先要護(hù)好腸道。每周可食用高纖維食物2到3次。
胸部 完美堅(jiān)挺的胸部是...

這一時(shí)期的女性，雖然少了年輕姑娘的活潑可愛，卻多了一份成熟和自信。這一時(shí)期的女性，經(jīng)歷了生活的風(fēng)風(fēng)雨雨，經(jīng)歷了事業(yè)的坎坎坷坷，有了為妻為母的體驗(yàn)，因此更懂得生活的真諦。
中年婦女怎樣保養(yǎng)乳房中年是婦女一生中的黃金時(shí)期。
這一時(shí)期的女性，雖然少了年輕姑娘的活潑可愛，卻多了一份成熟和自信。這一時(shí)期的女性，經(jīng)歷了生活的風(fēng)風(fēng)雨雨，經(jīng)歷了事業(yè)的坎坎坷坷，有了為妻為母的體驗(yàn)，因此更懂得生活的真諦。她們著裝得體，化妝完美，自有一種隨年齡而增長(zhǎng)的雍容華貴的氣質(zhì)和風(fēng)度。
然而，人到中年，皺紋總是在不知不覺中爬上額頭，白發(fā)總是在一朝一夕中出現(xiàn)，黑斑也總是讓人煩惱，皮膚一天比一天松軟，能體現(xiàn)女性美的乳房也開始松弛下垂了中年婦女該怎樣保養(yǎng)乳房？
保持身體的健康，保持適宜的體重：一般說來，女性的乳房松弛下垂，不外乎三方面的原因：乳房肥大下垂：由于乳房肥大、乳房過重導(dǎo)致的...

人老珠黃是自然規(guī)律，但是我們做好自身養(yǎng)護(hù)，就可以讓它來得晚點(diǎn)、晚點(diǎn)、更晚一點(diǎn)，直到我們從容、優(yōu)雅、尊嚴(yán)地老去。
人老珠黃仿佛是女人專屬成語，形容女人老了，就像因年代久遠(yuǎn)而陳舊發(fā)黃的珠子一樣，不受待見。也有人說，成語里的“珠”，是眼珠。 事實(shí)上，人老珠黃是女人年老色衰的真實(shí)總結(jié)?！吧奔搭伾⒚嫔八ァ奔雌茢　⒉恍迈r。生活中我們發(fā)現(xiàn)，女人上了歲數(shù)，大多數(shù)都會(huì)雙眸暗淡無光，面色干枯萎黃，人稱“黃臉婆”。為什么會(huì)這樣？ 女性衰老快跟生理特點(diǎn)有關(guān) 女性的生理特點(diǎn)與男人不同?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》里有一個(gè)很重要的理論，叫“女七男八”。意思就是說女子的生命節(jié)律與“七”有關(guān)，男子的生命節(jié)律與“八”有關(guān)。女子每隔七年生理上發(fā)生一次重大變化，男子要每隔八年才發(fā)生一次變化。 具體說來，女子“七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極；四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體壯盛；五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?；六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，故形壞而無子也?！本褪钦f，女子從三十五歲開始身體就走下坡路，面開始發(fā)黃，開始脫發(fā)；到了四十二歲，個(gè)個(gè)面容焦黃，長(zhǎng)白發(fā)了；到四十九歲，月經(jīng)停止，體形變得難看，不能生育了。而男人要到五十六歲，才開始出現(xiàn)衰老的跡象。 更讓人苦惱的是，女人的衰老始于面部，老態(tài)讓人一看就知。詩人納蘭若容曾為女人發(fā)出千古哀嘆：“人生若只如初見，何事秋風(fēng)悲畫扇?！?女性要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己 生活中我們也發(fā)現(xiàn)，有一些女性盡管年紀(jì)大了，但體態(tài)...

外陰瘙癢是此病主要癥狀，患者多難忍受。越癢越搔，以致瘙癢更劇，形成惡性循環(huán)。
外陰營(yíng)養(yǎng)不良就是外陰白斑病。其發(fā)病主要是外陰皮膚和黏膜發(fā)生硬化性苔蘚狀、鱗狀增生改變及色素改變的一組慢性疾病，因病變部位伴隨皮膚和黏膜色素減退變白，局部皮膚變厚、增粗，故俗稱外陰白斑病。此病多見于絕經(jīng)后女性，因?yàn)檫@個(gè)年齡階段的女性，身體功能普遍下降，體內(nèi)激素水平的分布不平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，氣血功能差，營(yíng)養(yǎng)代謝功能紊亂。外陰白斑亦可發(fā)生在生育年齡。
外陰...

圍絕經(jīng)期綜合征是指因雌激素水平波動(dòng)或下降所致的以植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能絮亂合并神經(jīng)心理癥狀為主的綜合癥，多發(fā)生于45～55歲之間。
45～55歲的女性，會(huì)特別關(guān)注“圍絕經(jīng)期”，有人甚至?xí)驗(yàn)椴涣私舛只?。只有正確了解該病的相關(guān)知識(shí)，做好預(yù)防，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),才能減少該病的困擾。 圍絕經(jīng)期不適不可避免 圍絕經(jīng)期綜合征是指因雌激素水平波動(dòng)或下降所致的以植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能絮亂合并神經(jīng)心理癥狀為主的綜合癥，多發(fā)生于45～55歲之間。該病主要包括軀體和心理變化兩大方面。軀體變化包括月經(jīng)的變化、泌尿生殖系統(tǒng)的變化、骨鈣流失、易發(fā)生脂代謝異常、動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病，此外，還會(huì)出現(xiàn)血管舒縮綜合征，即潮紅、出汗、心悸、眩暈等癥狀。心理變化主要表現(xiàn)在精神癥狀上，常有焦慮、抑郁、激動(dòng)，喜怒無常、脾氣暴躁、記憶力下降、注意力不集中、失眠多夢(mèng)等。 圍絕經(jīng)期是婦女一生中必經(jīng)的生理時(shí)期，有時(shí)出現(xiàn)一系列不適癥狀是不可避免的。近年來，中醫(yī)藥針對(duì)臨床癥狀虛實(shí)夾雜、寒熱并見、累及多臟的復(fù)雜癥候辨證施治，收效良好。中醫(yī)非藥物療法的臨床應(yīng)用，如針灸、中藥直腸滴入、中藥離子透入、中藥足浴、中藥外陰陰道上藥等也在疾病診斷、中醫(yī)治療方面積累了大量臨床經(jīng)驗(yàn)。 心理調(diào)節(jié)至關(guān)重要 此外，該病治療精神心理調(diào)節(jié)至關(guān)重要。隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)增強(qiáng)，婦女承受社會(huì)、家庭、事業(yè)的壓力越來越大，而情志失常可干擾...

青春期女性青春期的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到乳房健美的目的。此時(shí)不妨多吃菊蛋和羊肝燜黃鱔。
豐胸的佳時(shí)期
從月經(jīng)來的第11、12、13天，這三天為豐胸佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的佳時(shí)機(jī)。
當(dāng)然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動(dòng)情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及類、豆類和堅(jiān)果類等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是好避免可樂、咖啡。
很多人都希望自己擁有豐滿堅(jiān)挺的乳房，試圖嘗試各種豐胸秘方，但卻未見期望的效果，積極一點(diǎn)的干脆挨個(gè)兩刀，但副作用更令人后患無窮。但是卻很少人能真正了解從第一次月經(jīng)周期的開...

女性到了25歲之后，應(yīng)該做一些胸部保護(hù)，因?yàn)樗桥缘牡诙埬槨?br> 女性到了25歲之后，應(yīng)該做一些胸部保護(hù)，因?yàn)樗桥缘牡诙埬槨?br> 1、正確穿戴胸罩：
胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會(huì)妨礙乳房的發(fā)育，合適的胸罩尺寸是測(cè)量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測(cè)量。胸罩夏天應(yīng)每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。
2、定期使用豐胸產(chǎn)品：
配合由上往下、由外往內(nèi)的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進(jìn)乳腺發(fā)育，增加脂肪體積存量以豐滿胸部。停經(jīng)5天后，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關(guān)細(xì)胞也比較活躍，這時(shí)用一些豐胸的產(chǎn)品。美國在60年代已經(jīng)提出這種理論，日本、臺(tái)灣80年代也意識(shí)到這一點(diǎn)，國內(nèi)一些大型的美容機(jī)構(gòu)也開始利用這種技術(shù)。
3、沐浴健胸按摩：
沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少?zèng)_洗1分鐘，促進(jìn)胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預(yù)防下垂。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
駝背或姿勢(shì)不好容易影響乳房的正常發(fā)育。腰、背挺直貼在墻上，雙手置于膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手盡量向上伸，但腰部必須保持直立。
經(jīng)常游泳、做俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每天早晚仰臥在床上，用雙手按摩乳房。具體操作是：在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針方向，直到乳房皮膚微紅微熱為止，后提拉乳頭數(shù)次，這樣能刺激整個(gè)乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結(jié)締組織等，使乳房得更豐...

所有女性都希望找到一個(gè)確實(shí)有效的豐胸方法讓自己看上去更豐滿些，這早已不單單是胸小的女士所憧憬的事了。想讓自己的胸部看上去更豐滿， 要從多方面考慮。
所有女性都希望找到一個(gè)確實(shí)有效的豐胸方法讓自己看上去更豐滿些，這早已不單單是胸小的女士所憧憬的事了。想讓自己的胸部看上去更豐滿， 要從多方面考慮。
1、有句廣告語說得好：做女人挺好!端正的姿勢(shì)是豐胸方法的首選。中國傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會(huì)影響胸部的發(fā)育，而且還會(huì)形成駝背。因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢(shì)，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。
2、胸罩可以改觀你胸部的大小，這真的是豐胸方法的一種。商廈中形形色色的胸罩都在改善胸部曲線上做文章， 以期達(dá)到豐胸的效果。揉珠按摩式胸罩，通過與皮膚間的磨擦刺激乳房穴位，達(dá)到豐胸的目的;中間系扣式胸罩，把兩只乳房向中間夾緊，幫你 “ 挺 ” 了胸。加棉墊式胸罩穿上去的感覺確實(shí)比以前豐滿, 但總覺得不是你的。其實(shí)在選擇胸罩時(shí), 可考慮小一號(hào)的, 小一號(hào)并不是真的選購小一些的胸罩, 而是在型號(hào)上選擇略小一些的, 如果你平時(shí)穿全杯型的, 實(shí)際上你穿3/4杯型就可以了;如果你穿3/4的杯的，那么更適合你的可能就是1/2杯的。有的女性為了追求曲線美，故意戴起大而挺的胸...

若身體氣血不足，會(huì)影響身體的發(fā)育，令胸部發(fā)育不健全。若是時(shí)常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經(jīng)血流量少的話，代表你的身體氣血不足。若不改善體質(zhì)，補(bǔ)充氣血，是難以形成理想的胸部的。
擁有理想的身形，是全世界女性的夢(mèng)想。從中醫(yī)的理論來說，重要的，是血液循環(huán)暢與否。你每個(gè)月的生理周期、經(jīng)血量、經(jīng)血顏色都正常嗎？若是發(fā)現(xiàn)有問題的話，請(qǐng)先征詢醫(yī)生的意見，然后調(diào)補(bǔ)體質(zhì)是佳的方法。
若身體氣血不足，會(huì)影響身體的發(fā)育，令胸部發(fā)育不健全。若是時(shí)常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經(jīng)血流量少的話，代表你的身體氣血不足。若不改善體質(zhì)，補(bǔ)充氣血，是難以形成理想的胸部的。
若從經(jīng)絡(luò)的角度看，影響胸部發(fā)育的重點(diǎn)是“胃經(jīng)”。假如營(yíng)養(yǎng)充足的話，則胃經(jīng)的發(fā)育亦很暢順。因此，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的儀器是很重要的。除胃經(jīng)外，肝經(jīng)對(duì)豐胸來說亦是很重要。肝經(jīng)與心相連，亦與壓力、情緒有密切關(guān)系。因此，要豐胸，除了用中草藥調(diào)理之外，時(shí)常保持心境開朗亦很重要。
歷代的中國名醫(yī)，對(duì)乳房的疾病都很重視。...

豐胸精油，精油按摩刺激胸部細(xì)胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴(kuò)現(xiàn)象，進(jìn)而提升胸部線條。
向大家推薦6類有效的豐胸方法，相信總有一種適合你。
一、精油類
按摩使用豐胸精油，植物提取物，一定要100%純正的精油。
原理：精油按摩刺激胸部細(xì)胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴(kuò)現(xiàn)象，進(jìn)而提升胸部線條。
優(yōu)點(diǎn)：使用后有較明顯的效果，不易反彈，投資相對(duì)低
缺點(diǎn)：有可能發(fā)生過敏
適應(yīng)人群及佳時(shí)機(jī)：過敏體質(zhì)需要測(cè)試再用，用量和濃度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分鐘，避開生理期，在排卵期按摩效果更好
建議組合方法：輔助天然葛根可以調(diào)理內(nèi)在環(huán)境，效果更快。搭配減肥朔身精油可以達(dá)到完美體形。
二、保健類
天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非膠囊包裝，非藥店出售)
原理：野葛根屬于中國政府明令公布的藥食兩用安全植物。其罕見的植物性雌激素--高活性異黃酮能有效調(diào)理內(nèi)分泌、滋養(yǎng)人身，平衡陰陽，協(xié)調(diào)臟腑，提高和恢復(fù)肌體自身的內(nèi)源性雌激素的代謝能力。在達(dá)到養(yǎng)身保健、防病治病、并恢復(fù)健康的目的的同時(shí)，完全避免了服用人工合成雌激素、動(dòng)物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素給人體帶來的種種副作用。
優(yōu)點(diǎn)：天然食品，豐胸又保健，價(jià)格不貴，不易反彈
缺點(diǎn)：時(shí)間長(zhǎng)
適應(yīng)人群及佳時(shí)機(jī)...

經(jīng)絡(luò)豐胸，即通過調(diào)節(jié)肺臟功能，疏通經(jīng)脈，激活身體內(nèi)部潛能和活力，促使乳房第二次自然發(fā)育，使胸部豐滿、挺拔、有彈性而不回縮。
經(jīng)絡(luò)豐胸，即通過調(diào)節(jié)肺臟功能，疏通經(jīng)脈，激活身體內(nèi)部潛能和活力，促使乳房第二次自然發(fā)育，使胸部豐滿、挺拔、有彈性而不回縮。同時(shí)，經(jīng)絡(luò)豐胸還能通過對(duì)乳房相關(guān)穴道的刺激，促進(jìn)乳房血液循環(huán)的快速流通以及調(diào)節(jié)體內(nèi)激素分泌，從而達(dá)到降低女性患乳腺癌的機(jī)率。所以純中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)豐胸技術(shù)，不僅在醫(yī)療手法上不會(huì)對(duì)女性健康造成任何威脅，相反可以幫助女性增強(qiáng)自身抵抗力，具有豐胸、美胸、健胸的三重功效。
豐胸原理
1、通過按壓全身與乳房經(jīng)絡(luò)有關(guān)的穴位(天池、少澤、足三里、行間、乳中、乳根等)，達(dá)到暢通經(jīng)絡(luò)的目的。 2、點(diǎn)穴可刺激乳房周圍自律神經(jīng)(即提高交感神經(jīng)和副交感神經(jīng))的興奮性，達(dá)到對(duì)體內(nèi)分泌狀態(tài)的調(diào)節(jié)作用，維持“腎精——天癸——卵巢”軸的陰陽平衡。 3、點(diǎn)穴可改善肝、腎、脾、胃的功能，提高乳房組織對(duì)自身激素的敏感性，激勵(lì)腺泡和細(xì)胞導(dǎo)管的生長(zhǎng)發(fā)育，增加乳腺結(jié)締組織和脂肪組織的積累。安全、有效地達(dá)到乳房生理性豐滿的效果。同時(shí)中醫(yī)點(diǎn)穴經(jīng)絡(luò)豐胸還能不同程度地治療和預(yù)防乳腺增生等疾病。
注意事項(xiàng)　　
《婦科玉尺》中，便有“婦女疾病中多見的，乃乳房的疾病”的記載，中醫(yī)學(xué)上，乳房的發(fā)育，與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等有密切關(guān)系，而當(dāng)中受肝、胃、腎經(jīng)等影響深。若失調(diào)的話，會(huì)立即影響胸部發(fā)育，若真的想豐胸的話，請(qǐng)留意以下事項(xiàng)：
1、肝氣郁血型 這個(gè)類型的人多。情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒，也容易憂郁。這種人的乳房經(jīng)絡(luò)不暢通，生理周期前乳房脹痛，產(chǎn)后乳汁分泌亦容易不足。 薔薇（玫瑰）茶 材料：薔薇 9g、香附3g、熱水300cc制法：將所有材料注入熱水后飲用。
2、氣血不足型
先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦...

青春期少女豐胸方法有嗎?青春期少女豐胸方法很多，但中醫(yī)所說的青春期少女豐胸方法健康。老中醫(yī)給出了實(shí)用的青春期少女豐胸方法。
青春期少女豐胸方法有嗎?青春期少女豐胸方法很多，但中醫(yī)所說的青春期少女豐胸方法健康。老中醫(yī)給出了實(shí)用的青春期少女豐胸方法。
青春期少女豐胸方法之中醫(yī)食療
青春期少女豐胸方法首推食療，青春期少女可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到乳房健美的目的。老中醫(yī)開出的青春期少女豐胸方法食療方為：
羊肝燜黃鱔：
羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精腌20分鐘，然后用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。
菊蛋：
肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個(gè)，共煮。蛋熟后敲開一頭再煮，熟后棄渣食蛋。每日服1次。
青春期少女豐胸方法之中醫(yī)按摩手法
青春期少女豐胸方法還有一個(gè)很重要操作也簡(jiǎn)單的方法是按摩。有三個(gè)穴位對(duì)青春期少女豐胸非常好。青春期少女按摩豐胸的第一個(gè)穴道我們叫做檀中穴，那么檀中穴在哪里呢?檀中穴是...

很多女生因?yàn)榕屡值脑?，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
胸部要漂亮，重要的就是形狀勻稱，因此不論是A罩杯、B罩杯、C罩杯，個(gè)人氣質(zhì)及涵養(yǎng)才是真正的主角。但是在波霸風(fēng)暴的襲擊之下，很多女性都想知道健胸秘訣，在有效、安全、經(jīng)濟(jì)、便利等四個(gè)原則下，我們的建議是：
1、營(yíng)養(yǎng)：　
很多女生因?yàn)榕屡值脑?，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充好的方法就是每天吃含有五谷雜糧飯或全麥面包的早餐、一天一杯...

許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實(shí)，過小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過大的胸罩有可能導(dǎo)致胸部下垂。
女性豐胸是一種愛美的表現(xiàn)，本來無可質(zhì)疑，但是現(xiàn)在隨著豐胸人群的增加，還是需要提醒女性在豐胸的時(shí)候，要注意以下幾點(diǎn)惡習(xí)需要改掉：
第一：蛋白質(zhì)攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細(xì)下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細(xì)小扁平的乳房豐滿起來。
第二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯(cuò)誤！
許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實(shí)，過小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過大的胸罩有可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)選購胸罩就要調(diào)整尺碼，試過之后再買。
穿胸罩時(shí)，也不是隨便扣上就行了，而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個(gè)乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里，使之顯得充實(shí)飽滿，也可避免乳...

市面上豐胸產(chǎn)品其實(shí)或多或少都添加了雌孕激素，這些激素都可以通過皮膚吸收，在使用中，可能會(huì)有一定的豐胸效果，可是卻會(huì)給女性的健康帶來極大的隱患。
專家提醒，想豐胸的女性在美胸之前一定要三思。
被人們戲稱為“太平公主”的女性大都對(duì)自己缺乏曲線美的平坦胸部“耿耿于懷”。有不少人希望通過擦抹豐乳霜來改變形象，但卻惹來意想不到的乳腺病。對(duì)此，乳腺科專家提醒說，目前還沒有一種既安全又有效的藥物能夠產(chǎn)生“豐胸”效果。市面上的豐胸產(chǎn)品或多或少都添加了雌孕激素，使用時(shí)間過長(zhǎng)可致乳房惡性腫瘤，給女性的健康帶來極大的威脅。
用豐乳霜半年乳房長(zhǎng)出纖維瘤
王小姐今年26歲,生得眉清目秀，唯一美中不足的就是胸部太平坦。為此，她查閱了不少資料，也向身邊的朋友咨詢過。雖說按摩等物理治療做了不少，可就是效果不好。做手術(shù)吧，除了怕痛，還擔(dān)心有副作用。半年前，一位老朋友給她推薦了一款豐乳霜，操作起來很簡(jiǎn)單，每天只需在乳房上擦兩次。
用了半個(gè)月，乳房逐漸脹大的感覺令劉小姐驚喜不已，于是她“再接再厲”地堅(jiān)持了半年，雖說花了不少錢，但看著乳房一天天 “大”起來，劉小姐還是很高興?？墒怯幸惶?，劉小姐突然感到擦抹處脹痛難忍，摸一摸好像還有一個(gè)包塊，這下她慌了神。到醫(yī)院一檢查，才發(fā)現(xiàn)自己得了乳腺增生，右乳還長(zhǎng)了一個(gè)纖維瘤，必須馬上治療。
經(jīng)過一段時(shí)間的治療，劉小姐的病終于治好了，但好不容易豐滿起來的乳房又回復(fù)了往昔的模樣。
豐胸產(chǎn)品幾乎都含有雌孕激素
豐胸惹來乳腺病，這樣的例子并不少見?！睂＜曳Q，目前還沒有一種既安全又有效的藥物能夠產(chǎn)生“豐胸”的效...

胸部完美是一個(gè)完美身材必不可少的部分，中醫(yī)食療可以幫你實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望，下面就為胸部不完美的女性推薦三款中醫(yī)豐胸食譜，供大家參考。
胸部完美是一個(gè)完美身材必不可少的部分，中醫(yī)食療可以幫你實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望，下面就為胸部不完美的女性推薦三款中醫(yī)豐胸食譜，供大家參考。歸耆雞湯材料：當(dāng)歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。做法：1、將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開；2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當(dāng)歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。特點(diǎn)及功效：當(dāng)歸補(bǔ)血，黃耆補(bǔ)氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調(diào)和之功效，經(jīng)期喝也可以哦!在此基礎(chǔ)上促進(jìn)乳腺分泌健全，達(dá)到豐乳的目的。木耳紅棗湯材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。做法：用適量沸水，把黑木...

豐胸是女性追求美麗的一種方法，很多女性也是把這個(gè)“胸”部利器運(yùn)用的運(yùn)籌帷幄，生活中豐胸的方法有多種，飲食豐胸是中醫(yī)豐胸的一種，下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食。
豐胸是女性追求美麗的一種方法，很多女性也是把這個(gè)“胸”部利器運(yùn)用的運(yùn)籌帷幄，生活中豐胸的方法有多種，飲食豐胸是中醫(yī)豐胸的一種，下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食：卷心菜卷心菜所含的硼，具有促進(jìn)雌激素作用的功...

生活中有很多女性對(duì)于自己的胸部發(fā)育并不滿意，所以很多人都在做著豐胸的工作，其實(shí)豐胸很簡(jiǎn)單，只要你吃好就可以達(dá)到豐胸的效果，下面就為大家介紹有豐胸功效的九類食物。
生活中有很多女性對(duì)于自己的胸部發(fā)育并不滿意，所以很多人都在做著豐胸的工作，其實(shí)豐胸很簡(jiǎn)單，只要你吃好就可以達(dá)到豐胸的效果，下面就為大家介紹有豐胸功效的九類食物：1、大豆增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。2、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。3、海帶海帶是種大型食用藻類，對(duì)于女性來說，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)...

愛美的女人都不可錯(cuò)過黃豆，黃豆不僅味美，而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有補(bǔ)鈣、瘦身和美容三大功效。
愛美的女人都不可錯(cuò)過黃豆，黃豆不僅味美，而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有補(bǔ)鈣、瘦身和美容三大功效。黃豆女人好的食物 愛美的女人都不可錯(cuò)過黃豆，黃豆不僅味美，而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有補(bǔ)鈣、瘦身和美容三大功效。黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)，500克的黃豆中含有相當(dāng)于1500克的雞蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦豬肉的蛋白質(zhì)。黃豆還含有“植物雌激素”——“異黃酮類”物質(zhì)，能有效提高體內(nèi)雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感，延緩女性衰老。
除了豐胸美顏，黃豆還能減肥。你可能沒有聽過一個(gè)名詞“縮膽囊素”。但是它卻是減肥的法寶。這個(gè)物質(zhì)與消化有關(guān)，它能控制食欲，讓食物在你的胃里停留更長(zhǎng)時(shí)間。那么如何增加體內(nèi)縮膽囊素的含量呢?有研究發(fā)現(xiàn)吃大豆的人在吃飯以后，體內(nèi)縮膽囊素的含量上升了一倍。大豆還能讓你的血糖維持恒定水平，所以你不會(huì)容易感到饑餓。下面就來給你推薦幾款黃豆做的豐胸菜，教你如何利用食物來讓自己更美麗。
黃豆花生豐胸酥
材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。 做法: 1.花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形 2.將其揉成小球后，再壓成小圓餅形狀(大小可自行決定)。 3.烤箱預(yù)熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。
功效:豐胸。
水煮黃豆
材料：黃豆約半斤，蔥絲、姜絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。 做法：首先將黃豆洗凈，泡水12小時(shí)，泡漲后，放鍋中，煮熟，撈出，炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、姜、黃豆，翻炒一會(huì)兒，倒入白糖、葡萄酒...