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話題:我們的身體/精神 標題:六氣
中醫認為自然界的六種氣候--風、寒、暑、濕、燥、火,是萬物生長發育所必需的環境因素,稱為“六氣”。如同江海之水既能承載舟船,也能使其翻覆一樣,六氣既能促進萬物的生長發育,也可以危害萬物。
那么這六種因素何時是有害的,從而導致人體產生疾病呢?這取決于其程度以及人體的適應能力。如果六氣太過、不及或與季節時令不符,就可以引發疾病,這時它們就成為致病因素,變成“六邪”,即風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪。
舉例來說,暑指夏季炎熱的氣候,為夏季的主氣,但如果暑熱這種氣候過度,使人發生了疾病,它就成為邪氣,被稱為暑邪。暑邪具有炎熱、升散、消耗人體津液等特點,夏季因感受暑邪而引起頭痛、發熱多汗、心煩、口干口渴、惡心厭食、疲倦乏力等癥狀,稱做“中暑”。
當然,從另一方面講,如果人體正氣充足,體質強壯,即使遭遇不正常的氣候因素,也不會受到傷害;反之,如果正氣不足,體質虛弱,即使是正常程度的氣候因素,也可能導致疾...
話題:我們的身體/精神 標題:氣2
中國古代的哲人認為“氣”是構成宇宙的基本物質,天、地、人、植物、動物等都是由氣構成的。氣是無形的,但當氣聚合到一起,就形成了有形的實體,形成了自然界的萬物。自然界萬物的生長收藏、寒假交替、晝夜往來,都是氣運動變化的結果。
中醫學認為,氣也是構成人體的基本物質,氣的運動維持著人體的生命活動。人體的氣,根據其來源、分布和功能的不同,可以分為不同的種類。如從來源講,有先天之氣和后天之氣;從功能講,有宗氣、營氣、衛氣等;從分布講,有脾氣、肝氣、胃氣等。這些“氣”雖然有不同的名稱,實際上卻密不可分,所以我們又說“人身一氣耳”。
人體的氣不是靜止不動的,而是總在不斷地運動、變化。氣的運動主要有升、降、出、入四種基本形式。氣量充足...
話題:我們的身體/精神 標題:氣的學說
氣機,簡單地講,就是指人體內氣的運動。氣、機可以概括為升、降、出、入四種基本形式。在我們的身體里,氣機的運動雖然有升有降、有出有入,但都朝著一個方向走。如果有一輛車逆行了,那就要堵上半天。我們的身體也是這樣,氣機通暢,身體才會健康。
中醫講究“春夏養陽”,在調補陽氣的中藥里,有一個名方,叫“四君子湯”。之所以有這么一個有意思的名字,是因為它的藥性。它是由人參、白術、茯苓、甘草四味中草藥組成的。這四味藥的藥性都比較平和、不熱不燥。就好像古時候的君子,品行正直,不偏不倚。
“四君子湯”主要是用來治療脾胃氣虛癥的。什么是氣虛呢?這和氣的運行有關。人身體里的氣運行不暢通,臟腑功能就會減弱。除了氣虛以外,還有氣滯、氣逆。氣滯是運行不暢通的氣停留在了某一個部位,比如說:肝氣郁結。氣逆是本來應該向下運行的氣反而向上運行了,比如說:胃氣上逆。
得了脾胃氣虛癥的病人,臉色總是黃黃的,渾身沒有力氣,吃飯的時候沒有胃口,吃一點兒東西就會覺得肚子脹痛,而且還會拉肚子。我們常常聽到的病名:慢性胃炎啦、消化...
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