久久桃花网,怡红院在线观看,中文字幕第7页

中醫漢語

中醫漢語教材分類語料庫
中醫漢語教材話題詞表庫
中醫教材話題分類語料庫
中醫教材話題分類詞表庫
中醫網頁話題分類語料庫
中醫網頁話題分類詞表庫

選擇條件檢索：

請選擇檢索方式

全部話題標題正文

檢索

一級話題：

全部保健本草典故、名家方藥疾病經絡養生養生治療手段中醫護理

二級話題：

全部按摩豐胸男性保健中年期保健豐胸常識豐胸誤區豐胸飲食保健常識女性保健女性職業保健嬰兒期保健孕產期保健幼兒期保健心理保健懷孕期保健護發烏發按摩美容新婚期保健新生兒保健更年期保健月經期保健男士保健職業保健部位保健防皺祛斑階段保健青年期保健

三級話題：

全部男性心理男性美容男性飲食

中醫網頁話題分類語料庫

共8條

話題：保健/男性保健/男性心理標題：中年男人的心理調節_男性心理_中醫中藥網

隨著年齡的增長，到了中年，無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力，這就與男人們長存于心中的理想產生了矛盾，這些矛盾如果得不到及時的調解，就會產生心理問題。
男人由于承載了來自工作、家庭等多方面的壓力和建功立業等各方面的理想，這些促使男人愿意終其一生不停地奮斗。但是隨著年齡的增長，到了中年，無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力，這就與男人們長存于心中的理想產生了矛盾，這些矛盾如果得不到及時的調解，就會產生心理問題。為了避免這種情況，中年男人心理調節是必不可少的。
第一，放慢一下工作速度。如果你感覺非常緊張，好立即把工作放一下，輕松休息一下，合理地安排作息時間，可能你會做得更好。
第二，注意培養良好的心態。加強自己的心理修養，在注意鍛煉身體的同時，多關注自己的心理健康，養成自己作心理分析的習...
話題：保健/男性保健/男性心理標題：工作壓力是男性健康殺手_男性心理_中醫中藥網

許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食欲不振，還有的人覺得干什么都沒意思，渾身沒勁兒，回家就想睡覺等。所以，經常有人要調換工作單位，來調整自己的心態。這種癥狀被稱為慢性疲勞綜合征，是日益加快的生活節奏和充滿競爭的工作壓力造成的。
許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食欲不振，還有的人覺得干什么都沒意思，渾身沒勁兒，回家就想睡覺等。所以，經常有人要調換工作單位，來調整自己的心態。這種癥狀被稱為慢性疲勞綜合征，是日益加快的生活節奏和充滿競爭的工作壓力造成的。
那么，男性應該掌握哪些減壓的方法呢？心理學家認為，如果工作崗位在近期內沒可能變化，但是單調乏味的工作內容讓自己沒有工作動力，這時要考慮學習新的東西，讓自己的頭腦更新知識，新的東西總會讓人好奇和興奮，尤其是重新回到教室里的感覺會讓人如沐清風，新的環...
話題：保健/男性保健/男性心理標題：成功男人提高心理健康水平_男性心理_中醫中藥網

“成功”男人對自己要有一個全方位的認知，要根據自己的性格特征、能力、體力和環境等具體條件，去設計自己的人生目標。好的心理健康策略就是對自己不挑剔，別給自己訂太高的期望值標準。
國外一項研究證實，造成成功男人健康問題的主要原因是緊張、壓力和孤獨感。男性因心臟病發作或自殺而死亡的時間常見于周一的上午9時左右，這正好是他們經歷了周末的孤獨之后，又要面對另一周生活的緊張、壓抑和孤獨的時刻。那么，成功男人應如何來提高自己的心理健康水平，盡快擺脫“心”累呢？
首先，“成功”男人對自己要有一個全方位的認知，要根據自己的性格特征、能力、體力和環境等具體條件，去設計自己的人生目標。好的心理健康策略就是對自己不挑剔，別給自己訂太高的期望值標準。
第二，感覺很累的心理原因是，每天都在強求自己去實現某種美好的憧憬，愛與人攀比，每天都在膨脹著自己的欲望，把別人的行為結果作為自己追求的目標，以至產生貪婪的心理情結，心理上產生一種“不到長城非好漢”的饑荒感覺，對地位的饑餓、對金錢的渴望、對虛偽自尊的堅持、對享樂的無盡欲望等，造成自身徹底的不愉快，總感覺到生活得很累很累。其治...
話題：保健/男性保健/男性心理標題：男人如何減輕心理壓力_男性心理_中醫中藥網

一般人正常工作時間不能超過10小時，這是人體健康的負荷量，但我國都市成年男性的工作壓力往往持續到12小時以上，造成嚴重的心理負荷。
說到家庭，老夫老妻時間長了，生活越來越平淡，在外面忙了一天，回到家里根本就不想動，甚至不想多說話。和老婆的交流越來越少，彼此好像都缺乏激情，明知道這樣不好，可就是提不起精神。也不知道為什么，經常會對一些瑣事不耐煩，有時甚至吵架，但大多數時候是還是冷戰，誰也不理誰。精力顯然不比當年，夫妻生活有點象例行公事，有時候有點怕回家面對老婆。自我感覺好像從生理到心理都急速走向衰老。
往往男人對衰老...
話題：保健/男性保健/男性心理標題：男性心理健康的“營養素”_男性心理_中醫中藥網

一般人都知道，身體的生長發育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理“營養”也非常重要，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。
一般人都知道，身體的生長發育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理“營養”也非常重要，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那么，人重要的心理健康“營養素”有哪些呢？
首先，為重要的精神“營養素”是愛。愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛，童年是培養人心理健康的關鍵時期，在這個階段若得不到充足和正確的父母之愛，就將影響其一生的心理健康發育，很多成年人的心理障礙都與童年缺少父母之愛有關。少年時代增加了伙伴和師長之愛，青年時代情侶和夫妻之愛尤為重要。中年人社會責任重大，同事、親朋和子女之愛十分重要，它們會使青年人在事業家庭上倍添信心和動力，讓生活充滿歡樂和溫暖。至于老年人晚年幸福的關鍵。愛有十分豐富的內涵，不單指情愛，還包括關懷、安慰、鼓勵、獎賞、贊揚、信任、幫助和支持等。一個人如果長期得不到別人尤其是自己親人的愛，心理會出現不平衡，進而產生障礙或疾患。
第二種重要的精神“營養素”是渲泄和疏導。無論是轉移回避還是設法自慰，都只能暫暫時緩解心理矛盾，求得表面上的心理平衡，治的只是標，而適度的渲泄具有治本的作用，當然這種渲泄應當是良性的，以不損害他人、不危害社會為原則，否則會惡性循環，帶來更多的不快。比如，當你心情壓抑時，可以去踢足球，把火發在他們身上，遇到不順心的事對親人和好友訴說，把心里的不快倒出...
話題：保健/男性保健/男性心理標題：男性心理健康的八大標準_男性心理_中醫中藥網

健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。
健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。心理健康其實是一種持續的心理狀態，在這種狀態下，當事人能夠有良好的適應能力，具有生命的活力，并能發揮本身的能力和潛力。心理健康是不好去通過儀器來檢測的。因此有一個評測心理健康的標準就能更好地把握住一個健康的心理狀態。對于男性來說，承受著更多壓力和責任的群體，這個標準就顯得更加有必要了。專家分析，心理健康標準的核心是：凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。心理學界認為，完全符合心理健康標準的人是不存在的，但心理健康卻永遠是人們努力的方向。
了解自己
有一個人永遠跟我們生活在一起，這個人就是我們自己——自我。孔老夫子說過：“知己者明，知人者智。”我們只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的長處，我們會清楚自己的發展方向；了解自己的缺陷，我們才會少犯錯誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。
面對現實
我們可能沒有出生在一個富貴的家庭；我們的工作可能也不盡如人意；我們的愛人可能也不精明能干、體貼入微；我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽話；我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎上，才有改變的可能性。只有認清現實，接受現實，腳踏實地，我們才能有更大的收獲。
善與人處
人生活在由他人構成的社會中，就像魚生活在水中一樣，離開了他人，離開他人的幫助，人將無法生存。有心理學家...
話題：保健/男性保健/男性心理標題：白領男人要學會心理減壓_男性心理_中醫中藥網

疾病容易使人思想消沉，有的還會失去生活的信心。疾病的壓力來自于失去健康身體的憂患，失去康復信心。
造成白領男士心理壓力的因素有：
一、工作狂：一般人正常工作時間為8～10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。
二、極度失落：每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，并不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產生失落感。由失落感所衍生的情緒反應，會使人產生悲觀、失望、沒有信心，甚至憤世嫉俗的心態。事業的壓力對白領男人危害大。經受不住這種壓力，往往會有失落感，也就是人們常說的“灰色心理”。
三、難耐高壓：白領男人的性格和時代的特征聯姻，孕育出了競爭。長期處在白熱化競爭的氣氛中，會使他們心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當不堪忍受這種超負荷的精神壓力時，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
四、家庭危機：工作環境、社會環境以及家庭成員之間的價值取舍、感情投向都可能隱藏和引發家庭危機。即使在沒有沖突理由的情況下，壓力也會通過家庭降臨到你頭上。這使許多白領男子終日郁郁寡歡、悶悶不樂，有時又心情焦躁、心煩意亂。
五、疾病打擊：疾病容易使人思想消沉，有的還會失去生活的信心。疾病的壓力來自于失去健康身體的憂患，失去康復信心。
六、貪欲過高：如果對金錢、財富之類心存過高欲望，那就是貪心，使你輕松的大腦神經長期緊張，正常的心腦運動加快，產生一種與正常生理機能不協調的節拍，就會...
話題：保健/男性保健/男性心理標題：解讀男人的“心理壓力”_男性心理_中醫中藥網

一般人正常工作時間不能超過10小時，這是人體健康的負荷量，但我國都市成年男性的工作壓力往往持續到12小時以上，造成嚴重的心理負荷。
一、持續的工作壓力
一般人正常工作時間不能超過10小時，這是人體健康的負荷量，但我國都市成年男性的工作壓力往往持續到12小時以上，造成嚴重的心理負荷。
二、失落感
對事業、感情等方面的悲觀失望，被挫傷的自信等是籠罩著都市男性的揮之不去的陰影。
三、競爭高壓
今天的白領男人生存在時代造就出的嚴峻競爭之中，不安全和不安定的感覺始終侵蝕人的內心。
四、家庭危機
由于家庭成員社會價值觀的不一致，感情好惡取向不同等都可能造成家庭環境的不和諧，即使是沒有理由的情況下，壓力也會通過父母、妻兒隱隱的傳遞到你的頭上。
五、疾病打擊
在你承受著壓力的時候，身體狀態不可能旺盛，疾病隨時侵入，又會加重憂慮感，而憂慮又反過來繼續破壞著你本來已經非常脆弱的健康，造成惡性循環。
六、過度欲望壓力
如果對權力、金錢心存過多期望，心腦神經系統總處于緊張狀態，形成與正常生理節奏不協調的節拍，造成精力透支，早衰不可避免。
“蓉仙”輕松解壓十法
...