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經行頭痛有虛實之分，痛在經前，呈脹痛或刺痛，屬于實證：痛在經后，隱隱作痛，屬于虛證。
經行頭痛是臨床的一個常見病，其發作與月經關系密切，因為頭為諸陽之會，五臟六腑之氣皆上榮于頭，足厥陰肝經會于巔頂，肝為藏血之臟，經行時氣血下注中任而為月經，陰血相對不足，臟腑氣血失調而發頭痛。經行頭痛有虛實之分，痛在經前，呈脹痛或刺痛，屬于實證：痛在經后，隱隱作痛，屬于虛證。月經前發作頭痛，考慮氣血運行不暢，瘀血阻絡之實證；又見經色偏暗，...

話題：保健/男士保健標題：4招助職場男士解壓_男性職場_中醫中藥網

超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。
超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班后，除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙頭大睡、郊游旅行、運動、網絡聊天之外，我們還能從國外借鑒一些怎樣的減壓之道呢？
1、暴力減壓
“隨身帶個小皮球，郁悶時偷偷捏一捏。”美國一個專為男性白領排憂解難的服務網站建議。隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什么別的，遇到壓力過大需要宣泄的時候就偷偷地擠一擠、捏一捏，顯然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕廢紙、捶桌子要好得多。
2、食物減壓
一項新醫學研究發現，某些食物可以非常有效地減少壓力。比如含有DHA的魚油，鮭魚、白鮪魚、黑鮪魚、鮐魚是其主要來源。此外，硒元素也能有效減壓，金槍魚和大蒜都富含硒。維生素B家族中的B2、B5和B6也是減壓好幫手，多吃...

話題：保健/男士保健標題：八個職場誤區男士需注意_男性職場_中醫中藥網

男人在職場拼殺需要注意許多問題，下面列舉職場八大誤區，男人在工作中千萬不要觸及。
男人在職場拼殺需要注意許多問題，下面列舉職場八大誤區，男人在工作中千萬不要觸及。
1.能當好下屬就能當好主管
的運動員不一定是好教練，一些表現優異的工程師、銷售人員等升任主管后卻表現不佳，這是因為主管還需要工作以外的條件，如決策能力、協調能力、組織能力等。所以，在某個職位做得好，并不表明你在其他職位也能做得好。NO.1做計劃是企劃部的事
職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事，終的實現者是個人。因此，你不能抱著做一天和尚撞一天鐘的態度來對待自己的未來。
2.由老板決定升遷的快慢
如果過于迷信老板對你升遷的影響，你會因迎合他的好惡而妨礙了自己真正的成長。如果你失敗了，你又會歸咎于老板，而看不到自己的問題，這樣會使你走入歧途。
3.不管事大事小都盡力去做
有些人總說自己忙，老有干不完的事，由于事無巨細，浪費了很多時間和精力。應該將要做的事做好計劃，分清輕重緩急，要抓住主要矛盾，不要眉毛胡子一把抓。
4.我的目標就是當總裁
不少人相信“不...

話題：保健/男士保健標題：辦公室男人處世原則_男性職場_中醫中藥網

在辦公空間，人際交往成了工作之外重要的話題，人與人之間是否該以誠相待?這是很多職場人困惑的問題。其實答案很簡單：物以類聚，人以群分。
在辦公空間，人際交往成了工作之外重要的話題，人與人之間是否該以誠相待?這是很多職場人困惑的問題。其實答案很簡單：物以類聚，人以群分。
我們經常會看到這樣一種現象：兩個在辦公室里面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟絡、親密，實際上，背后可能也會互相批評;而兩個交流并不多的同事間，其實心中對對方絲毫沒有反感，甚至是彼此欣賞的———前者就是偽裝的真誠;而后者是真正的真誠。
同事關系好，本是好事。但是同事交往好不要偽裝真誠。每個人都是不可能選擇同事的，所以，你不能對同事有過高的期望值，大家在一起工作，差不多就行了，因此何必偽裝真誠呢?偽裝的永遠是假的，假的真不了，所以，與其費心思裝模做樣，不如保持適當的距離，能讓你跟同事關系看起來更美。
當然，在辦公空間里和大多數同事維系和保持一種良好的氣氛是非...

話題：保健/男士保健標題：男人職場壓力發泄方法_男性職場_中醫中藥網

看成人卡通片、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這里動手又動腦，愉快地消磨時光。
發泄方法之——卡通、玩具
看成人卡通片、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這里動手又動腦，愉快地消磨時光。
發泄方法之——賽車
喜愛車和喜愛賽車的絕大多數都是男人，不信就去看看車展里的男、女比例(當然美女模特除外);當然，也有一些勇敢的時尚女郎對賽車有著濃厚的興趣，于是他們總是不顧一切地加速飛奔。賽車俱樂部能令愛車一族感到開車真實的刺激，隨時向速度和極限挑戰，同時又有一種安全的保障，享受21世紀的各種時尚。
發泄方法之——逆時
武則天的霸氣體現之一便是詔令百花為她逆時開放。在今天，“逆時”對人類來說已并不難，冬吃西瓜已成易事，而夏日里在真冰場上一展身手也成為時尚。這種新型的室內溜冰場可以全年開放，不受地球氣候變暖的影響，南方的人們也可以在真冰場上享受盛夏了。
發泄方法之——國外旅游
鼓鼓的腰包和越放越長的假期讓許多中國人有了走出國門去游玩的機會，報紙上已紛紛推出了各類的國外旅游熱線。當然，先酷一回的還是那些舍得拿出大把金錢的年輕白領，歸國后拿著一大把照片與朋友分享，真是樂趣無窮。
發泄方法之——熱舞
熱舞的盛行可能與歐美文化在中國的流行有關，卻也與年輕人喜好創新的個性和熱辣的生活有關。那些可以讓人盡情狂跳的舞廳的風格大多源于時髦的西方文化。推門而入，大塊大塊鮮艷的色彩便撲入眼簾，喧鬧的音樂聲震得人耳鼓作響，一種跳動的生命力豁然而出。在這里你盡可以像廣告中說的“just do it”，調動全身的細胞狂舞，讓自己High起來。
發泄方法之——網
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話題：保健/男士保健標題：男性職場如何處理人際關系_男性職場_中醫中藥網

良好的人際關系，可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上;一個人獲得成功的因素中，85%決定于人際關系，而知識、技術、經驗等因素僅占15%。
良好的人際關系，可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上;一個人獲得成功的因素中，85%決定于人際關系，而知識、技術、經驗等因素僅占15%;
大學畢業生中人際關系處理得好的人平均年薪比優等生高15%，比普通生高出33%。因此良好的人際關系尤為重要。
1 微笑求人誠實可信
紐約一家大商店的負責人說：一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微笑的姑娘很快被雇用，而一個愁眉苦臉的哲學博士卻困難的多。
如果你心里不想笑，那怎么辦?首先必須迫使自己笑。如果是一個人，那就先開始吹吹口哨或哼哼歌曲。用這種方法控制自己，仿佛你很幸福，于是你就真覺得自己是幸福的人了。
當你求同事辦事時，一定要表現出真誠，對所求的問題實事求是，不言過其實。人們大多有過這樣的經驗，在買東西...

話題：保健/男士保健標題：男生面試著裝的八個法則_男性職場_中醫中藥網

打造“職場魅力”，男生不再只是旁觀者。越來越多的男生來接受著裝禮儀方面的熏陶值得鼓勵，從前不修邊幅往往被認為更具男子氣概，但現在一流的企業往往要求他們更具職業氣質。
打造“職場魅力”，男生不再只是旁觀者。越來越多的男生來接受著裝禮儀方面的熏陶值得鼓勵，從前不修邊幅往往被認為更具男子氣概，但現在一流的企業往往要求他們更具職業氣質。禮儀專家給出忠告：“在關注著裝和禮儀方面，求職者中男生往往比女生馬虎，其實細節決定成敗，男生需要照顧到的形象細節絲毫不比女生少。”
男生面試著裝的八個法則
1、濃重的體味、口臭屬大忌，刮胡水是男...

話題：保健/男士保健標題：職場男士養胃九大忌_男性職場_中醫中藥網

上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。
上班族工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。
1、忌精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
2、忌過度疲勞
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
3、忌酗酒無度
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
4、忌饑飽不均
饑餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
5、忌飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘...

話題：保健/男士保健標題：職場男性如何減壓?_男性職場_中醫中藥網

職場男性平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。
男性是家里的頂梁柱，為了能夠維持生計，每天辛苦的勞作，職場的壓力無處不在，同時還要面臨物價的上漲，房價的攀升，很多男性感到壓力山大。那么，職場的男性該如何緩解，釋放自身的壓力呢？下面我們一起來了解一下：1、心態調整我們應該以積極樂觀的心態擁抱壓力，要認識到危機即是轉機。遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決。如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。2...

話題：保健/男性保健/男性心理標題：中年男人的心理調節_男性心理_中醫中藥網

隨著年齡的增長，到了中年，無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力，這就與男人們長存于心中的理想產生了矛盾，這些矛盾如果得不到及時的調解，就會產生心理問題。
男人由于承載了來自工作、家庭等多方面的壓力和建功立業等各方面的理想，這些促使男人愿意終其一生不停地奮斗。但是隨著年齡的增長，到了中年，無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力，這就與男人們長存于心中的理想產生了矛盾，這些矛盾如果得不到及時的調解，就會產生心理問題。為了避免這種情況，中年男人心理調節是必不可少的。
第一，放慢一下工作速度。如果你感覺非常緊張，好立即把工作放一下，輕松休息一下，合理地安排作息時間，可能你會做得更好。
第二，注意培養良好的心態。加強自己的心理修養，在注意鍛煉身體的同時，多關注自己的心理健康，養成自己作心理分析的習...

話題：保健/男性保健/男性心理標題：工作壓力是男性健康殺手_男性心理_中醫中藥網

許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食欲不振，還有的人覺得干什么都沒意思，渾身沒勁兒，回家就想睡覺等。所以，經常有人要調換工作單位，來調整自己的心態。這種癥狀被稱為慢性疲勞綜合征，是日益加快的生活節奏和充滿競爭的工作壓力造成的。
許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食欲不振，還有的人覺得干什么都沒意思，渾身沒勁兒，回家就想睡覺等。所以，經常有人要調換工作單位，來調整自己的心態。這種癥狀被稱為慢性疲勞綜合征，是日益加快的生活節奏和充滿競爭的工作壓力造成的。
那么，男性應該掌握哪些減壓的方法呢？心理學家認為，如果工作崗位在近期內沒可能變化，但是單調乏味的工作內容讓自己沒有工作動力，這時要考慮學習新的東西，讓自己的頭腦更新知識，新的東西總會讓人好奇和興奮，尤其是重新回到教室里的感覺會讓人如沐清風，新的環...

話題：保健/男性保健/男性心理標題：成功男人提高心理健康水平_男性心理_中醫中藥網

“成功”男人對自己要有一個全方位的認知，要根據自己的性格特征、能力、體力和環境等具體條件，去設計自己的人生目標。好的心理健康策略就是對自己不挑剔，別給自己訂太高的期望值標準。
國外一項研究證實，造成成功男人健康問題的主要原因是緊張、壓力和孤獨感。男性因心臟病發作或自殺而死亡的時間常見于周一的上午9時左右，這正好是他們經歷了周末的孤獨之后，又要面對另一周生活的緊張、壓抑和孤獨的時刻。那么，成功男人應如何來提高自己的心理健康水平，盡快擺脫“心”累呢？
首先，“成功”男人對自己要有一個全方位的認知，要根據自己的性格特征、能力、體力和環境等具體條件，去設計自己的人生目標。好的心理健康策略就是對自己不挑剔，別給自己訂太高的期望值標準。
第二，感覺很累的心理原因是，每天都在強求自己去實現某種美好的憧憬，愛與人攀比，每天都在膨脹著自己的欲望，把別人的行為結果作為自己追求的目標，以至產生貪婪的心理情結，心理上產生一種“不到長城非好漢”的饑荒感覺，對地位的饑餓、對金錢的渴望、對虛偽自尊的堅持、對享樂的無盡欲望等，造成自身徹底的不愉快，總感覺到生活得很累很累。其治...

話題：保健/男性保健/男性心理標題：男人如何減輕心理壓力_男性心理_中醫中藥網

一般人正常工作時間不能超過10小時，這是人體健康的負荷量，但我國都市成年男性的工作壓力往往持續到12小時以上，造成嚴重的心理負荷。
說到家庭，老夫老妻時間長了，生活越來越平淡，在外面忙了一天，回到家里根本就不想動，甚至不想多說話。和老婆的交流越來越少，彼此好像都缺乏激情，明知道這樣不好，可就是提不起精神。也不知道為什么，經常會對一些瑣事不耐煩，有時甚至吵架，但大多數時候是還是冷戰，誰也不理誰。精力顯然不比當年，夫妻生活有點象例行公事，有時候有點怕回家面對老婆。自我感覺好像從生理到心理都急速走向衰老。
往往男人對衰老...

話題：保健/男性保健/男性心理標題：男性心理健康的“營養素”_男性心理_中醫中藥網

一般人都知道，身體的生長發育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理“營養”也非常重要，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。
一般人都知道，身體的生長發育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理“營養”也非常重要，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。那么，人重要的心理健康“營養素”有哪些呢？
首先，為重要的精神“營養素”是愛。愛能伴隨人的一生。童年時代主要是父母之愛，童年是培養人心理健康的關鍵時期，在這個階段若得不到充足和正確的父母之愛，就將影響其一生的心理健康發育，很多成年人的心理障礙都與童年缺少父母之愛有關。少年時代增加了伙伴和師長之愛，青年時代情侶和夫妻之愛尤為重要。中年人社會責任重大，同事、親朋和子女之愛十分重要，它們會使青年人在事業家庭上倍添信心和動力，讓生活充滿歡樂和溫暖。至于老年人晚年幸福的關鍵。愛有十分豐富的內涵，不單指情愛，還包括關懷、安慰、鼓勵、獎賞、贊揚、信任、幫助和支持等。一個人如果長期得不到別人尤其是自己親人的愛，心理會出現不平衡，進而產生障礙或疾患。
第二種重要的精神“營養素”是渲泄和疏導。無論是轉移回避還是設法自慰，都只能暫暫時緩解心理矛盾，求得表面上的心理平衡，治的只是標，而適度的渲泄具有治本的作用，當然這種渲泄應當是良性的，以不損害他人、不危害社會為原則，否則會惡性循環，帶來更多的不快。比如，當你心情壓抑時，可以去踢足球，把火發在他們身上，遇到不順心的事對親人和好友訴說，把心里的不快倒出...

話題：保健/男性保健/男性心理標題：男性心理健康的八大標準_男性心理_中醫中藥網

健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。
健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。心理健康其實是一種持續的心理狀態，在這種狀態下，當事人能夠有良好的適應能力，具有生命的活力，并能發揮本身的能力和潛力。心理健康是不好去通過儀器來檢測的。因此有一個評測心理健康的標準就能更好地把握住一個健康的心理狀態。對于男性來說，承受著更多壓力和責任的群體，這個標準就顯得更加有必要了。專家分析，心理健康標準的核心是：凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。心理學界認為，完全符合心理健康標準的人是不存在的，但心理健康卻永遠是人們努力的方向。
了解自己
有一個人永遠跟我們生活在一起，這個人就是我們自己——自我。孔老夫子說過：“知己者明，知人者智。”我們只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的長處，我們會清楚自己的發展方向；了解自己的缺陷，我們才會少犯錯誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。
面對現實
我們可能沒有出生在一個富貴的家庭；我們的工作可能也不盡如人意；我們的愛人可能也不精明能干、體貼入微；我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽話；我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎上，才有改變的可能性。只有認清現實，接受現實，腳踏實地，我們才能有更大的收獲。
善與人處
人生活在由他人構成的社會中，就像魚生活在水中一樣，離開了他人，離開他人的幫助，人將無法生存。有心理學家...

話題：保健/男性保健/男性心理標題：白領男人要學會心理減壓_男性心理_中醫中藥網

疾病容易使人思想消沉，有的還會失去生活的信心。疾病的壓力來自于失去健康身體的憂患，失去康復信心。
造成白領男士心理壓力的因素有：
一、工作狂：一般人正常工作時間為8～10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。
二、極度失落：每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不如意，并不是每個人都具備足夠的解決能力，因而會產生失落感。由失落感所衍生的情緒反應，會使人產生悲觀、失望、沒有信心，甚至憤世嫉俗的心態。事業的壓力對白領男人危害大。經受不住這種壓力，往往會有失落感，也就是人們常說的“灰色心理”。
三、難耐高壓：白領男人的性格和時代的特征聯姻，孕育出了競爭。長期處在白熱化競爭的氣氛中，會使他們心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。當不堪忍受這種超負荷的精神壓力時，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
四、家庭危機：工作環境、社會環境以及家庭成員之間的價值取舍、感情投向都可能隱藏和引發家庭危機。即使在沒有沖突理由的情況下，壓力也會通過家庭降臨到你頭上。這使許多白領男子終日郁郁寡歡、悶悶不樂，有時又心情焦躁、心煩意亂。
五、疾病打擊：疾病容易使人思想消沉，有的還會失去生活的信心。疾病的壓力來自于失去健康身體的憂患，失去康復信心。
六、貪欲過高：如果對金錢、財富之類心存過高欲望，那就是貪心，使你輕松的大腦神經長期緊張，正常的心腦運動加快，產生一種與正常生理機能不協調的節拍，就會...

話題：保健/男性保健/男性心理標題：解讀男人的“心理壓力”_男性心理_中醫中藥網

一般人正常工作時間不能超過10小時，這是人體健康的負荷量，但我國都市成年男性的工作壓力往往持續到12小時以上，造成嚴重的心理負荷。
一、持續的工作壓力
一般人正常工作時間不能超過10小時，這是人體健康的負荷量，但我國都市成年男性的工作壓力往往持續到12小時以上，造成嚴重的心理負荷。
二、失落感
對事業、感情等方面的悲觀失望，被挫傷的自信等是籠罩著都市男性的揮之不去的陰影。
三、競爭高壓
今天的白領男人生存在時代造就出的嚴峻競爭之中，不安全和不安定的感覺始終侵蝕人的內心。
四、家庭危機
由于家庭成員社會價值觀的不一致，感情好惡取向不同等都可能造成家庭環境的不和諧，即使是沒有理由的情況下，壓力也會通過父母、妻兒隱隱的傳遞到你的頭上。
五、疾病打擊
在你承受著壓力的時候，身體狀態不可能旺盛，疾病隨時侵入，又會加重憂慮感，而憂慮又反過來繼續破壞著你本來已經非常脆弱的健康，造成惡性循環。
六、過度欲望壓力
如果對權力、金錢心存過多期望，心腦神經系統總處于緊張狀態，形成與正常生理節奏不協調的節拍，造成精力透支，早衰不可避免。
“蓉仙”輕松解壓十法
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話題：保健/男性保健/男性美容標題：男士中性皮膚如何護理_男性美容_中醫中藥網

大部分的男性皮脂腺分泌與汗腺都比女生發達，尤其是日常運動量大的男性，分泌的皮脂與汗水更是多上一倍，也就容易產生堵塞毛孔的肌膚問題。因此，做好基礎的臉部清潔與保濕工作，是男性重要也是簡單的肌膚保養課題。
大部分的男性皮脂腺分泌與汗腺都比女生發達，尤其是日常運動量大的男性，分泌的皮脂與汗水更是多上一倍，也就容易產生堵塞毛孔的肌膚問題。因此，做好基礎的臉部清潔與保濕工作，是男性重要也是簡單的肌膚保養課題。中性皮膚皮膚...

話題：保健/男性保健/男性美容標題：男士護膚常識_男性美容_中醫中藥網

男性皮膚護理的基礎就是清潔。特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔干凈。在清潔面部時，可先用熱的毛巾敷在臉上，這樣可以促使毛孔張開。
男性皮膚護理的基礎就是清潔。特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔干凈。在清潔面部時，可先用熱的毛巾敷在臉上，這樣可以促使毛孔張開。接著，把適量男士洗面奶置于手心，輕輕搓出泡沫。然后再柔柔地將其涂抹于臉部，輕輕推拿數分鐘，之后再用溫水進行清洗即可。在清潔的時候，好使用純植物精華或...

話題：保健/男性保健/男性美容標題：男士護膚美容_男性美容_中醫中藥網

男士護膚美容現在已經越來越成為一種潮流。由于男士特殊的膚質，所以男士的肌膚更需要保養。尤其是在這干燥的冬天，由于男士的肌膚本來就比較粗糙，要是不能很好的改善肌膚的膚質情況，就會對肌膚造成更加嚴重的災難。
男士護膚美容現在已經越來越成為一種潮流。由于男士特殊的膚質，所以男士的肌膚更需要保養。尤其是在這干燥的冬天，由于男士的肌膚本來就比較粗糙，要是不能很好的改善肌膚的膚質情況，就會對肌膚造成更加嚴重的災難。下面就看看男士應該如何保護自己的肌膚。冬季，無論是對肌膚的護理或是美容，都是相當關鍵季節。冬季...

話題：保健/男性保健/男性美容標題：男士美容護膚的理由_男性美容_中醫中藥網

護膚在現代已經成為一門學問，人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫生開出處方，提供針對性的護膚建議。
護膚在現代已經成為一門學問，人們受皮膚問題困擾不再盲目地去商店買各種化妝品來試，而是由皮膚科醫生開出處方，提供針對性的護膚建議。隨著人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫學的高速發展，帶有更高安全性和有效性的醫學護膚品已經成為不可阻擋的一股...

話題：保健/男性保健/男性美容標題：男士美容護膚誤區_男性美容_中醫中藥網

皮膚的護養要注意的是隨著氣候、環境的變化來適當選擇護膚品。通常，在夏季應選擇乳液型護膚霜、以保證皮膚的清爽光潔，秋冬季節可選用油性稍大的膏劑，來防止皮膚的干燥粗糙。
皮膚的護養要注意的是隨著氣候、環境的變化來適當選擇護膚品。通常，在夏季應選擇乳液型護膚霜、以保證皮膚的清爽光潔，秋冬季節可選用油性稍大的膏劑，來防止皮膚的干燥粗糙。中性皮膚的人，如果護理不當，到中年后就會變為干性皮膚，這時應注意用護理干性皮膚的方法進行護理。男士護膚誤區誤區一：每天用香皂就可以了。香皂并不是佳的潔面選擇，因為經常使用香皂會影響皮膚的酸堿度。當皮膚感到干燥或緊繃時，皮脂腺便會分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴重。誤區二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被...

話題：保健/男性保健/男性美容標題：男士美容護膚黃金法則_男性美容_中醫中藥網

現在的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨，有機會應該到美容院進行各種美容，既能排毒，又能放松心情，非常舒適的環境，在輕松的音樂中，能感覺身心的放松。
現在的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨，有機會應該到美容院進行各種美容，既能排毒，又能放松心情，非常舒適的環境，在輕松的音樂中，能感覺身心的放松。男士護膚黃金法則一、戒煙首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經成功了一半。二、護膚作為男士護膚，跟女性是不...

話題：保健/男性保健/男性美容標題：男性護膚的常識有哪些_男性美容_中醫中藥網

男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對于油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越干，建議男性每天洗臉兩次就可以了。
男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對于油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越干，建...

話題：保健/男性保健/男性美容標題：男性美容護膚_男性美容_中醫中藥網

假如男性不想讓自己的臉部油光滿面，那么，這個時候在選擇護膚保養品的時候好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保濕露以及保濕凝膠，這些護膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。
假如男性不想讓自己的臉部油光滿面，那么，這個時候在選擇護膚保養品的時候好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保濕露以及保濕凝膠，這些護膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。除此之外，身為男性的你還可以使用一些能抑制油脂分泌的護膚保養品，這樣就能達到非常好的控油效果，對于出油比較嚴重的T...

話題：保健/男性保健/男性飲食標題：影響男性性欲的飲食_男性飲食_中醫中藥網

壓力，飲食，心理因素都會影響到男性的性功能，男性性冷淡會對正常的夫妻生活造成傷害，下面我們就來看看影響男性的性欲五種食物，男性朋友一定要記牢。
壓力，飲食，心理因素都會影響到男性的性功能，男性性冷淡會對正常的夫妻生活造成傷害，下面我們就來看看影響男性的性欲五種食物，男性朋友一定要記牢。香腸、肥肉是男人的話就要大口吃肉，其實事實正好相反。大量食用紅肉，會降低男性雄性激素的分泌，并且還會影響血管通暢，使陰莖難以充分勃起。豆腐哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年—2006年跟蹤調查99名男性，結果發現，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆...

話題：保健/男性保健/男性飲食標題：男人吃什么壯陽_男性飲食_中醫中藥網

如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，預防性功能障礙。
如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，預防性功能障礙。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量多。海藻甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多“助性”的成分，預防性功能障礙。松果體素只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢復青年時代的生理...

話題：保健/男性保健/男性飲食標題：男人必知酒后飲食調養_男性飲食_中醫中藥網

男人都比較喜歡飲酒，酒精的攝入量自然比一般人多，因此懂得一些飲食調養還是大有好處的，下面就給大家介紹幾種可以體貼酒后男人的食物。
男人都比較喜歡飲酒，酒精的攝入量自然比一般人多，因此懂得一些飲食調養還是大有好處的，下面就給大家介紹幾種可以體貼酒后男人的食物。蜂蜜蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分...

話題：保健/男性保健/男性飲食標題：護腎效果顯著的五種堅果_男性飲食_中醫中藥網

榛子為樺木科植物榛的種仁，味甘、平、無毒。具有調中、開胃、明目的功效。所以榛子是補益脾胃、滋養氣血的珍品，可用于體倦乏力，飲食減少，眼目昏花等癥，治療小兒疳積，蟲積也有較好的效果。
男人的腎對男人的重要性不言而喻，如何在日常飲食中增強腎功能，有效護理腎臟呢？本文醫網小編給大家推薦五種護腎效果顯著的堅果，一起來看看吧！榛子——補脾養血珍品榛子為樺木科植物榛的種仁，味甘、平、無毒。具有調中、開胃、明目的功效。所以榛子是補益脾胃、滋養氣血的珍品，可用于體倦乏力，飲食減少，眼目昏花等癥，治療小兒疳積，蟲積也有較好的效果。...

話題：保健/男性保健/男性飲食標題：讓男人性致勃勃的食物_男性飲食_中醫中藥網

長假性福活動的膂力耗費后，新人們需求增補足夠能量，COSMO Bride的進補食材，讓你們獲得身心的均衡與體力的回歸。
長假性福活動的膂力耗費后，新人們需求增補足夠能量，COSMO Bride的進補食材，讓你們獲得身心的均衡與體力的回歸。下面介紹一些男人的“助性”好食物。的確，有些食物確確實實是能夠幫助男人增強性功能的，這就是食物的神奇之處，以下就談談這類好食材。韭菜：又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。羊肝：屬于核酸類食物，美國科學家研究發現：如果體內的核酸充足，就能有...

中醫漢語

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