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話題:養生/保健產品 標題:紅棗補血法_保健產品_中醫中藥網
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。
紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常用紅棗、桂圓、枸杞泡茶喝,不但補氣血,還能明目。
紅棗...
話題:養生/保健產品 標題:蜂膠鑒別_保健產品_中醫中藥網
蜂膠的感官鑒定主要從外觀、顏色、香味、氣味、黏性和純度等方面進行鑒定。
蜂膠是一種珍貴的固體物質,不透明,表面光滑或粗糙,折斷面呈沙粒狀,切面與大理石外形相似,呈黃褐色、棕紅色或灰褐色,有時帶青綠色,少數近似黑色,一般不溶于水,只有其中一小部分物質溶于水,蜂膠溶于乙醇、丙酮等溶液。
蜂膠含有大量的黃酮類、萜烯類等化合物以及人體必需的多種微量元素和多種維生素。目前,蜂膠已被應用于多種疾病的防治,對人體健康十分有益且無毒副作用,被科學家譽為“人類健康黃金”,有“神奇的小藥庫”之稱。
蜂膠固體顆粒具有芳香氣味,燃燒時發出類似乳香的香味,味微苦...
話題:養生/保健產品 標題:女性多吃黑豆能補血_保健產品_中醫中藥網
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸。
研究提示,黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸。 黑豆還含有19種油酸,其不飽和脂肪酸含量達80%,吸收率高達95%以上,除能滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血中膽固醇的作用。 黑豆基本不舍膽固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收利用,又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老。...
話題:養生/保健產品 標題:喝椰子雞湯益氣生津_保健產品_中醫中藥網
女性健康并非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現,有些女性面色紅潤,氣色充盈,有的女性身體并無大疾病卻依然看起來氣色不太好,這都是氣虛不暢通所導致。
女性健康并非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現,有些女性面色紅潤,氣色充盈,有的女性身體并無大疾病卻依然看起來氣色不太好,這都是氣虛不暢通所導致,氣血運行不暢對女性影響也非常大,如何吃出美麗氣息以下這款簡單食譜推薦給女性朋友們。
椰子雞湯:
主料:童子雞1250克
輔料:椰子500克
調料:料酒10克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克
椰子雞湯的做法:
1. 仔雞去骨,取肉,出水后切成1厘米見方的丁;
2. 椰子砍去外皮,用鐵釘在頂部扎兩個眼,將椰子汁倒出;
3. 再將其過羅,椰殼切開;
4. 用刮...
話題:養生/保健產品 標題:教你如何吃阿膠_保健產品_中醫中藥網
阿膠味甘、性平,功能為補血止血,滋陰潤肺。現代研究證實,阿膠多由骨膠原及其部分水解產物組成,含總氮量約16%,主要為蛋白質。
阿膠味甘、性平,功能為補血止血,滋陰潤肺。現代研究證實,阿膠多由骨膠原及其部分水解產物組成,含總氮量約16%,主要為蛋白質。水解生成的氨基酸有賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%等,鈣的含量為0.079%—0.118%,對血虛動物具有良好的補血作用,對血紅蛋白和紅細胞增長速度的療效優于鐵劑,有促進人體免疫功能、強身健體的用。
阿膠的幾種食用方法
阿膠的服法有多種,以上好黃酒、冰糖伴以阿膠燉化服用,主要治療婦女月經不調、經水不止、妊娠出血及產后虛弱;另一種是將上述三者再加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等燉化服用,對男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效較好,也能改善神經衰弱、失眠多夢等癥狀。
現將阿膠的幾種食用方法介紹如下:
1.阿膠黃酒。阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內,隔水加蓋蒸約兩至三小時,待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次,每次...
話題:養生/保健產品 標題:墨魚:女性的理想保健品_保健產品_中醫中藥網
墨魚渾身是寶,是上好的食療佳品,尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。
墨魚渾身是寶,是上好的食療佳品,尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、維生素B...
話題:養生/保健產品 標題:服用補血產品要注意10要點_保健產品_中醫中藥網
貧血是指血液中紅血球數量太少,血紅素不足。根據病因,醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等,而以缺鐵性貧血為常見。
貧血是指血液中紅血球數量太少,血紅素不足。根據病因,醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等,而以缺鐵性貧血為常見。缺鐵性貧血的治療,以口服或注射鐵劑常用,也有效。但臨床上,常有病人反映口服鐵劑效果并不理想。
殊不知,影響鐵劑治療效果的因素有很多,應用時要加以注意。
1、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳,因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收,而以三價鐵(正鐵)的形式起作用。中藥的補血品種有紅桃K、血爾、樸雪和女人緣等。
2、貧血補鐵應堅持“小量、長期”的原則。嚴格按醫囑服藥,切勿自作主張加大服藥劑量,以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量,否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現為:頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛,休克等,嚴重者可致昏迷、驚厥等,甚至死亡。
3、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上,直接用水沖飲下肚,不要咀嚼藥物,以免染黑牙齒,影響美容。
4、應在飯后服藥,避免空腹服藥,以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時服用維生素C或果汁,因酸性環境有利于鐵的吸收。
5、含鈣類食品...
話題:養生/保健產品 標題:女性補血 試試當歸_保健產品_中醫中藥網
現代藥理研究證明,當歸對子宮有興奮和抑制的雙向調節作用,既可止痙攣疼痛,又可使血行旺盛,以增進子宮發育。古代書籍里也有記載如《本草證》云其 “味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補”,稱其乃“血中氣藥,血中之圣藥也”。
現代藥理研究證明,當歸對子宮有興奮和抑制的雙向調節作用,既可止痙攣疼痛,又可使血行旺盛,以增進子宮發育。古代書籍里也有記載如《本草證》云其“味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補”,稱其乃“血中氣藥,血中之圣藥也”。 《和劑局方》創四物湯即以當歸為君,配伍熟地黃、白芍、川芎,此乃醫界公認的養血活血調經的基礎方。如血寒經后腹痛,合桂附以溫經;肝郁月經不調常合香附、柴胡、川郁金;氣滯月經不暢配枳殼、青皮、烏藥等;血下不止加阿膠、艾葉;先兆流產加安胎之黃芩、焦白術、菟絲子;產后瘀...
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